Il Comitato Olimpico Sloveno ha recentemente annunciato la selezione di 151 fornitori di attività sportive e ricreative guidate per partecipare al progetto “Muoviti per Esercitarti” durante la stagione 2025/26. Questo progetto prevede la realizzazione di programmi di esercizio fisico gratuiti in tutto il territorio nazionale.
Il progetto si propone di stimolare la popolazione adulta fisicamente inattiva offrendo una vasta gamma di esercizi e attività. Tra queste si includono esercizi funzionali, danza, camminata nordica, yoga, canottaggio, corsa, nuoto, badminton, ciclismo, arti marziali, calcio, pallamano, basket, pallanuoto e altri sport.
“Questa stagione, l’offerta di programmi di allenamento sarà estremamente variegata. Prevediamo di implementare 466 programmi di allenamento sportivo e ricreativo per tutta la durata del progetto, che si concluderà nel 2028, coinvolgendo in totale circa 10.000 persone,” ha dichiarato il Dr. Uroš Mohorič, segretario generale del Comitato Olimpico Sloveno – Associazione delle Federazioni Sportive, durante la presentazione del progetto.
Tutti i partecipanti si sottoporranno a misurazioni della forma fisica all’inizio e alla fine del programma, per monitorare i loro progressi. “Credo che in questo modo riusciremo a ispirare molte persone a praticare attività fisica,” ha aggiunto Mohorič.
L’iniziativa è rivolta agli adulti che non rispettano le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità per l’attività fisica, che raccomandano almeno 150-300 minuti di attività fisica di intensità moderata, o 75-150 minuti di attività fisica di alta intensità a settimana, oppure una combinazione adeguata di entrambe, oltre a esercizi di rinforzo muscolare almeno due volte a settimana, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari.
Il progetto prevede la creazione di una rete di fornitori di programmi sportivi, ricreativi e preventivi gestiti professionalmente per promuovere la salute e attivare gli adulti a livello locale. Dopo un bando pubblico, i fornitori sono stati selezionati in base alla qualità dei programmi proposti, alla professionalità del personale, all’accessibilità e alla diversità dell’offerta.
I primi contratti con i fornitori selezionati sono stati firmati questa settimana, con programmi che saranno attivati in tutto il paese a partire da ottobre. L’allenamento sarà di 60 ore annue, il che significa due sessioni settimanali di un’ora ciascuna.
Il progetto “Muoviti per Esercitarti” è cofinanziato dall’Unione Europea attraverso il Fondo Sociale Europeo Plus (ESF+) e dalla Repubblica di Slovenia, Ministero dell’Economia, del Turismo e dello Sport; il valore totale del progetto supera i 4,4 milioni di euro. Dejan Židan, Segretario di Stato presso il Ministero dello Sport e dell’Educazione Fisica, ha sottolineato che “offrendo allenamenti gratuiti in tutte le regioni della Slovenia, stiamo aprendo le porte agli adulti che non fanno abbastanza esercizio per compiere un passo verso una vita più sana e attiva. Questo rappresenta un investimento nelle persone e nel futuro della nostra salute.”
Ha inoltre evidenziato l’importanza della collaborazione tra il settore sportivo e quello sanitario, e ha enfatizzato che il progetto contribuirà al raggiungimento degli obiettivi del Programma Nazionale dello Sport.
Panoramica del numero di programmi selezionati per regione per il periodo 2025/26
1. Pomurje 6
2. Podravina 23
3. Carinzia 6
4. Savinja 20
5. Zasavje 5
6. Posavina 6
7. Slovenia sudorientale 10
8. Slovenia centrale 28
9. Gorenjska 19
10. Primorje-Gorski Kotar 5
11. Gorizia 9
12. Litorale-Carso 14
Articoli simili
- Slovenia approva il piano strategico sportivo: un grande passo verso il futuro!
- È confermato: sollevare pesi può davvero allungare la vita, secondo la scienza
- Coventry: lo sport è l’investimento a lungo termine che conviene
- CIO: lo sport è la chiave per l’inclusione
- Arabia Saudita e Gambia esplorano legami sportivi: accordi in vista
Andrea Fontana è giornalista atletica leggera. Con sette anni di esperienza, segue Diamond League, Mondiali e Giochi Olimpici. I suoi articoli esaltano prestazioni, record e storie di atleti di fama mondiale. Il suo stile preciso ti immerge in ogni impresa.
